Individuelle Begleitung

Ein Raum nur für Dich.

Ich öffne einen leeren Raum für Dich, in dem Du Dir und der Essenz Deines Wesens näher kommen kannst. Nach einem Check-In setzen wir uns ein Ziel für die innere Reise oder laufen einfach drauf los. Dabei haben Impulse im Moment Vorrang und geben wir Gefühlen, Bewegungen, Gedanken und Wahrnehmungen Raum.
In einer klaren Struktur der Session folge ich intuitiv den sich zeigenen Themen und navigiere uns durch Deine innere Landschaft. Dabei kannst du Tempo und Intensität mitbestimmen.
Zum Abschluss gibt es einen Rückblick und ein Ritual, mit dem diese Etappe beendet werden kann.

Wie bei jeder Wanderung oder jedem Spaziergang ist das Erleben je nach Landschaft, eigener Verfassung und Witterung vielfältig - manches Mal wird es leicht und schwungvoll, manches Mal beschwerlich und zäh. Mir ist es wichtig, nicht über die individuelle Belastungsgrenze zu gehen, sondern ein Wohgefühl herzustellen. Schliesslich ist es Dein Leben - es darf sprudeln und voller Lebendigkeit und Genuss sein! In diesem Sinne ist mir an Balance und Harmonisierung gelegen.

Und bei allem bin ich nur eine Begleiterin auf DEINEM Weg. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen und psychologischen Problemen behalte ich mir vor, Dich an entsprechende Fachkolleg*innen weiterzuempfehlen.

Meine Begleitung ist so individuell wie Du!

Die angewendeten Tools:

• Zuhören

• Feedback, Spiegeln, Resonanz

• Atem- und Körperübungen

• Meditation

• Gefühle fühlen

• Visualisieren

• Energetisches Harmonisieren

• Unterstützung durch Duftessenzen und ätherische Öle