Alle Körper sind willkommen, auch mit Einschränkungen. Teilnahme ab 16 Jahren.

Bringe bequeme Kleidung und eine Wasserflasche mit. Ein Notizheft ist empfohlen.

Keine Vorkenntnisse notwendig. Du entscheidest, wie intensiv Du tanzt.

Der Ablauf und Übungen werden angeleitet. Du erhälst Impulse, die sich als Einladungen verstehen.

Wir wollen uns in unserer Essenz begegnen und wir bitten Dich auf Einnahme von Alkohol, Drogen und sonstigen Substanzen zu verzichten.

Achte auf eine saubere Körperhygiene. Deos sind erwünscht, versuche jedoch starke Düfte wie Parfüms zu vermeiden, um sensible Nasen nicht zu provozieren.

Wir legen wert auf einen sicheren Raum, für den wir alle gemeinsam verantwortlich sind: achtsam, respektvoll, wohlwollend. Gehe in Berührung, wenn Du Dich damit wohl fühlst und wenn Du vom Gegenüber das Einverständnis spürst. Bei Unsicherheit signalisiere ein klares Nein. Oder geh soweit, wie es sich nach einem Ja anfühlt.

Wir halten den Raum engergetisch sauber und verwenden Palo Santo, Salbei und Auro-Soma Produkte. Solltest Du sensibel darauf reagieren, lass es mich vorher wissen.

Wir, das ist ein jeweiliges Team an Menschen, da ich selten allein einen Raum gestalte. Auch wenn ich allein unterrichte, sind mindestens ein oder zwei weitere Menschen als Team dabei, um den Raum vor- und nachzubereiten und zum Koregulieren, um bei individuellen Prozessen zu unterstützen.

Diese Praxis ist ein Körper- und Wahrnehmungstraining. Es dient der Persönlichkeitsentfaltung und öffnet einen Raum für deinen individuellen Prozess, für den Du selbst verantworlich bist. Diese Praxis ersetzt keine Therapie. Falls Du aktuell in therapeutischer und/oder medizinischer Behandlung bist, dann sprich bitte vor der Anmeldung mit mir und mit Deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.